Дневник Вишенки.

[Вишенка]

Upsilon, спасибо большое за Ваши рекомендации! Обязательно попробую что-нибудь сделать. Финики только у нас настоящие "сыровысушенные" не продаются, а только обычные, вареные в сиропе.А вот пшеницу я еще ни разу не пробовала проращивать.Видео для пресса я посмотрела. Некоторые из упражнений мне знакомы, я их иногда делаю, но у меня нет системы и постоянства. Но в основном,это новые упражнения, надо их тоже опробовать на себе.И заставлять себя заниматься , пока это не выльется в хорошую привычку.К моно питанию я пока не стремлюсь, это для меня еще заоблачная вершина. Иногда пытаюсь делать монодни, но никак не выдерживаю целый день на одном продукте. Для меня сейчас самая главная цель - установить питание только сырой растительной пищей. Пока держусь без срывов 3 дня. Сегодня пошел четвертый день(если не сорвусь).