Про суставы

[Blosha]

позвоночник тоже суставы? тогда мне сюда
обнаружила что у меня в шейном отделе, выше того позвонка который прощупывается последним(и вроде единственным) в шее у меня прощупалось что-то ещё, похожее на позвонок глубже, неболезнено, но мне как-то страшно что бы это могло быть. Почитав по инету, поставила себе пару печальных диагнозов, пришла в ужас, потом вспомнила про этот форум с оптимистичным девизом "нет неизлечимых болезней". Прочитала всю тему. про шею почти ничего нет. что кроме голодания можно делать? Можно ли гимнастику для шеи или лучше покой? Компрессы? Уксусные обёртывания? Было у кого такое? Надо к врачам чтоб диагноз был, но я что-то боюсь идти к ним. У меня остеохондроз имеется, шея не столько болит,сколько ноет. Мну её постоянно, а последнии дни простукивала деревянным молоточком мышцы, уж очень приятная процедура оказалась, достучалась что ли