Андрей. 50 дней.

[Shivoham]

Сообщение от Nothing extra

Shivoham, спасибо большое. А по поводу второго вопроса, если конкретизировать как бы... в определённую сторону , то он прозвучал бы так: используются ли продукты расщепления жировых тканей для строения тканей мышечных? Вот так Вы можете ответить, или же именно в этом и вся загвоздка?

В такой постановке - могу. Сначала больше обратила внимания на толстых-тонких. Непосредственно - нет, не используется. Для белка нужны аминокислоты, поступающие с пищей или синтезирующиеся в клетке. Жиры дают только энергию и СО2 при расщеплении. Вот энергия может каким-либо очень косвенным образом использоваться, но для нее есть и другие источники, попроще. Жиры - очень простые вещества, белки - весьма сложные, из жиров никак не наберешь компонентов, которые необходимы для постройки белка. Если нет необходимых компонентов - белок не строится.

Кст, уточнение в отношении прошлого вопроса, о необходимых аминокислотах у веганов. Если нет хотя бы одной незаменимой аминокислоты, начинаются проблемы с постройкой белков. Поэтому для накопления мышечной массы нужны в диете ВСЕ аминокислоты.