Мое лечебное голодание на 14 дней

[Мариса]

Спасибо)
подскажите про выход, я почитала и поняла, что мой вариант 2 дня выходить на морковном и апельсиновом соке разбавленном, потомс 3-го дня добавить морковь, яблоки, мандарины, так еще 2-4 дня, а потом???????
зная себя мне видеться как я покупаю кефир, ем на завтрак подсушенный кусок хлеба, варю куриную грудку))))))))
подскажите, как долго нельзя есть мясо после 14-20 дней голода????
и вообще про овощи, фрукты зелень все ясно, а вот как по-поводу молочных продуктов, рыбы, мяса, кофе, хлеба, каш, макарон????)))))))
не думаю, что после первого марафона смогу стать вегетарианкой)