Мое лечебное голодание на 14 дней

[Olga_PO]

Сообщение от Мариса

друзья, какие каскады посоветуете, чтобы в итоге где-нибудь за пол года, за год скинуть до своей нормы 6 летней давности - заветных 58 кг, а семь лет назад я вообще всила 52,5, но считаю нужным худеть до состояния девочки. все-таки я уже мать и 58 вполне достаточно)

Мариса, здравствуйте, у меня была похожая ситуация как и у вас - пищевой наркоман...если оставалась дома - было съедено все, что не приколочено - сейчас на каскаде 1*1 - 1 день голод, другой день сытый, отвес у меня не большой, но это еще связано, что я пью гармоны и больные почки - любая жидкость задерживается в организме...но хочу вам сказать даже при всем при этом ушли за две недели больше 5 кг, и третью неделю я расслабилась, был только один голодный день, но я ни грамма не набрала за все сытые дни - я сыроежу, в рационе помидоры, бананы,авакадо, водоросли, морская капуста, орехи - достаточно сытно, но по опыту своего голодания, знаю что главное потом не набрать после голода - а на каскаде пока легко))))))