Мой путь от 200 к 70 кг.

[Лариса13]

Сообщение от Ledi_Myrka

Всю жизнь я однозначно так есть не буду, это на время похудания ))

Вот пока вы так рассуждаете - ничего не получится. Диета - это образ жизни, всей!!!!! Какие булочки и масло? Какая жаренная картошка? Я так понимаю такая культура питания в семье была давно, поэтому вы с детства не знаете, что такое вес в норме.

У моей сестры была в детстве подруга. И все в ее семье были с лишним весом (мама у них была точно под 150 кг), включая собаку. Мы все думали, но почему так? И как то вот она попала к ним на обед. После чего сразу поняли причину. Порции в этой семье были в 3 раза больше обычных. Пища была жирной и тяжелой. Сочеталось несочетаемое. Эта культура питания присутствовала в их семье всегда. Ну и чему тут тогда удивляться?????
Ну и как тут можно иметь нормальный вес? Да никак. Либо надо стать белой вороной для своей семьи и испытывать постоянный физиологический дискомфорт и психологический прессинг - типа "бедная моя девочка, не надо так себя мучать, скушай пирожок и будет тебе счастье!" Выберите СВОЙ путь!
Я вот в своей семье всегда была белой вороной, и только одна имела всегда вес в норме, у всех остальных он зашкаливает (мама 80 кг при росте 164, сестра 75 при росте 150). И до сих пор питаюсь и живу только так, как считаю для себя вернее. За 37 лет моей жизни, мама и папа и сестра привыкли к моим "глупостям", но до сих пор нет да кольнут, типа худые - злые, типа я вечно на диете, и мужики на кости не бросаются. А мне - наплевать! Вообще это все у нас в голове. Вот я себе внушила, что масло сливочное - жирное, и больше вреда чем пользы или что говядина - ну невкусная и вонючая, а свинья и подавно, и меня прям тошнит от вида этих продуктов. И т.д.

Пока вы себе не ответите на главный вопрос - хотите ли вы изменить свою жизнь полность????? Хочу сразу обратить ваше внимание на то, что со сменой веса, у вас измениться жизнь, это уже доказано, так же как например со сменой фамилии или имени, или профессии..... и не факт, что в лучшую сторону. Готовы ли вы к этому??????

Если да - то у вас все получится! Дорогу осилит идущий! Удачи!