Мой путь от 200 к 70 кг.

[Ledi_Myrka]

Сообщение от Ali

У меня тоже раньше мысли были неправильные... думала что вот похудею и буду питаться как и раньше... пока не почитала разной литературы...

Особенно мне помог Брегг...

Я вот намереваюсь в скором времени еще и других мыслителей почитать, но Брегг дал мне надежду что голодать оказуется не так уж и сложно...

А тем более что один священник мне давно уже об этом говорил...

Леди Мурка, может вам нужно почитать литературу? Как у вас с этим обстоят дела? Вы читать любите?

Ну а так, уже вижу у вас сдвиги... кажется вы потихоньку настраиваетесь на новый образ жизни....

Удачи вам и хороших успехов

Я прочитала всех кого только можно от Брегга до Святых. Я люблю читать.
Сейчас более глубоко изучаю Святоотеческое учение о страстях и читаю преподобного авву Дорофея, ну и библию каждый день стараюь по немногу в 3 раз .