Похудеть, поставить мозги на место, очистить органиЗьму (каскады)

[Ewen]

Доброго времени суток

я сижу перед компьютером и допиваю последнюю банку редбулла)

да-да-да) той самой жуткой энергетической гадости)

я начала сидеть на очень жесткой диете с 1 января, подготавливая себя к голоданию.

Возраст 40 лет.
Рост 1.80 м
стартовый вес 94 кг
сегодня утром 82.4 кг


и состояние с которым я сегодня проснулась позволит попытаться сесть на голод

цели голода указаны в топике))

- похудеть. безусловно хочу
- поставить мозги на место... тут сложней)) но точно помню, что голодание позволяет разобраться с личными проблемами спокойней и уверенней)
- ну и очистить организм. для меня это в первую очередь отказаться от редбулла. который я пью постоянно уже длительное время (годы) по 2-4 банки в день

поверьте, я знаю что бросить энергетики это проблема.
я ооочень постараюсь.

есть еще одна серьезная проблема - я курю. и бросать сейчас не буду.
Степень опасности и риска я понимаю.
Возможно, вернее я надеюсь, что голод поможет мне подойти и к решению проблемы курения.


итак, 11 утра мск (как раз допью баночку), 19 мая. погнали