|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
29-05-2011, 18:13
|
#11 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 343
Поблагодарил: 311
Поблагодарили 1,696 раз(а) в 327 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 0
|
Re: 30 дней сыроедения
День шестой
С утра все-таки дали знать о себе вчерашние нагрузки. Ноги слегка ломило с утра. Хотя это не помешало сегодня тоже около 12 км на прогулке намотать. Рацион: 300 мл морк. сока 2 апельсина 1 груша 500 г черешни 2 маленьких банана Силовая тренировка, грудь и руки. Рабочие веса хоть и очень медленно, но пока растут. Если падение веса продолжится, то скоро пойдут вниз. 400 мл морк сока 400 г клубники ужин не СМЕ (1 картошка, 300 г капусты, 2 средних помидора) 400 г нектарины 50 г фундука |
|
|
| 8 пользователей сказали Познающий мир спасибо за это полезное сообщение: |
bingooo (25-08-2012),
BusinessLady (30-05-2011),
EvilSister (04-08-2011),
Ledi_Myrka (30-05-2011),
Алена (29-05-2011),
Альпинистка (30-05-2011),
Вишенка (17-06-2011),
полуничка (29-05-2011)
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Dana стремится к ЗОЖ | Dana | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 1509 | 21-08-2021 15:17 |
| Мой Путь к Моно Сыроедению... | Вечный ученик | Архив | 1 | 06-04-2013 01:22 |
| Мой путь к сыроедению (15 дней) | Pudding | Архив | 8 | 26-11-2012 09:49 |
| Через голод к сыроедению | Irina_Carr | Архив | 10 | 13-11-2012 04:59 |
| Путь к сыроедению... | Cachinno | Архив | 4 | 15-08-2011 18:24 |
| Спонсорские ссылки: | |
Древовидный вид