Дневник Fantim (47 дней)

[Марика]

Сообщение от Fantim

давление 100/70.

У меня давление в апреле-марте, как правило, было 90/70. И увеличить разрыв между верхним и нижним никак не удавалось. При всех моих мероприятиях одновременно поднималось и верхнее и нижнее. Решить же это вопрос мне помогли, как ни странно, солевые клизмы. При этом давление нормализовывалось: верхнее повышалось, нижнее понижалось.
Но это, так сказать, совет на будущее (если будет необходимость).

Сообщение от Fantim

огорчает состояние кожи.

Займись силовой гимнастикой. Это улучшит циркуляцию крови. За счёт открытия (и образования новых) капилляров нормализуется питание кожи. Первые результаты ты заметишь месяца через два. В этом деле главное не отчаивайся, а тихим сапом гни намеченную линию.

Удачи тебе!