Остеохондроз

[snail]

Ну дык нам любую тему зафлудить - раз плюнуть..)))))
Ща... будет и про остеохондроз...)))))

Сообщение от _as_

асаны-масаны там с глубокомысленным видом...

В данном случае роль "асан-масан" всего-навсего в том, чтобы помочь расслабить определенные группы мышц и ощутить их, не вдаваясь во всякую там "брахмапудру" (с)
При определенном навыке это можно сделать и без асан, но я не уверена, что у автора такой навык имеется... иначе бы подобные проблемы не возникли)))
Потому и асаны... есть другие способы - не возражаю)))
а они, конечно, есть.))

Насчет "меньше жрать" тоже к остеохондрозу относится)))