|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
27-06-2011, 17:12
|
#11 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
cегодня по питанию много получилось, но все правильное
 завтрак -200гр клубники обед - 7 больших абрикос ужин - салат зеленый+помидор+огурец+оливковое масло и лимонный сок. Всего 400гр. Ккал не считала, итак знаю что много, особенно сладких углеводов. Но зато как вкусно, фруктов наелась.  Отвеса конечно завтра не будет. вот уже десять вечера, есть мне хочется очень... Хотя терплю. Без белка у меня чувство голода обостряется. Раз решила попробовать обходится без мяса - буду смотреть на сколько у меня это получится. Последний раз редактировалось RAIN; 27-06-2011 в 19:09.. |
|
|
| 4 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
Древовидный вид