Дневник Ali (14 дней)

[Petrovna]

Сообщение от Ali

Петровна, извини что бросаю тебя в пути... но я обязательно хочу добить свой вес, поэтому буду 2-3 дня в неделю голодать... так что время от времени буду присоединятся...

По этому поводу даже не парься.
Мой совет, еще раз, не раноше чем через месяц, это я тебе как старшая подруга наставляю.

Сообщение от Ali

2-3 дня в неделю голодать.

Это чересчур, с моей точки зрения, тем более сейчас.
3 дня в месяц пока.

Сообщение от Ali

Чувствую что стала наливатся... кишечник стоит...
По совету мамы принимаю пробиотик чтоб востановить кишечную палочку...

Ничего страшного, что наливаешься, я уже это поняла, и мама очень правильно посоветовала. Я тоже этим займусь на выходе. Если будешь чувствовать, что налилась больше обычного - сделай ужин очень легким, или пропусти 1 прием пищи.