Много вопросов.

[Lukeria]

Сейчас третий день моего второго длительного голодания - хочу на 10 дней. Первое было 7 дней, вместе с дочкой на море. Вижу разницу в этих голоданиях. Сложнее. И голова болит, и слабость, и вид/запах пищи мучает.
Есть вопросы к опытному народу.
- сильно мерзнут руки-ноги, особенно ступни. Это нормально? Не говорит ли это о болезни сосудов, кровообращения?
- вот сижу пью теплую, почти горячую воду. Потому что мерзну. Это вредно? А почему?
- как часто можно повторять голодания 7-10 дней? Раз в сезон – нормально? А если чаще, что будет?
- пищевая стимуляция… Что, если её не избежать?
Есть ли здесь женщины, домохозяйки, которые должны кормить каждый день домочадцев? Кроме меня-то некому. Да и хочется, чтобы они были сыты и довольны. Поддержите пожалуйста. Хочется услышать что-то вроде «ничего сильно плохого вам ежедневная готовка пищи не принесет».
Не годятся высказывания от несемейных и бездетных – избегайте «пищевой стимуляции!» Моя трехлетка не может сама себе кашу или суп сварить. Увы, выбора нет.
- существует ли вторая часть книги г-на Столешникова? Если да, то реально ли ее найти?
- как рассчитать оптимальный вес человека? Нормально, с учетом возраста , детей (для женщин) и т.д. Что значит для организма, если вес меньше нормы? (мужу нравятся сильно худые)
- делал ли кто-нибудь колоник, он же МОК (Мониторная Очистка Кишечника) на голодании или на выходе? Как оно, нужно ли?
Буду очень благодарна за ответы. Нужна поддержка.
Были еще вопросы, надо вспомнить…