Зажралась , потерялась .....ищу выход

[бурёнка]

Открываю чужую историю голодания , интересны особенно люди с большим весом , начинаю читать как начинали и что на сегодня .
Что чувствовал тот или иной человек , как боролись с аппетитом, с чего начинали.
Перескакиваю на сегодняшний день, та же самая борьба,только более уверенная . Позади куча сброшенного жира,негативных мыслей и привычек .
А между строк о голодании маленькие семейные истории счастья, радости и драмы.
Уже много лет я пытаюсь плыть по течению правильного питания и постоянно срываюсь .
Сегодня мне необходима поддержка и понимание . мне совсем не хочется накладывать бандаж на мой желудок. Трудно осозновать , что я проигрываю в этой борьбе.
Голодание практиковала в 25- 28 лет. сбросил 50 кг , после рождения ребёнка набирала и и голодала по Бреггу. В 35 лет неудачно закончилось голодание,28 дней ., мышцы ослабли, нехватка белка , расстояние между дискми уменьшилось , зажаты нервы в позвоночнике. 2 месяца в больнице , костыли , и боль....много боли
Сегодня мне 46 лет , 3 года назад Боженька одарил меня доченькой ., и всё то у нас ладком в семье ... но ......
Я Потерялась , зажралась , заболело , заскрипело , страшно за себя и принцесску.....
Доктор предложил хирургический подход к этому делу.
Как всё просто и как трудно вернуть себя , свои мысли и позитивный настрой в давно проверенный способ жизни ,искусство голодания.
Поддержка это всё таки великая сила и я очень надеюсь ,что в этот раз подойду к голоданию правильно.
Я здесь совсем новенькая, надеюсь мне не будет одиноко.
Вес 117 кг рост171