Cыро-йога + соки

[Horoshaya]

я только что час отзанималась кундалини йогой для того, чтобы ауру поправить, очистить и все такое)
это вообще жесть и круть

в общем, буду дома заниматься кундалини, а в клубе - хатхой

когда я ощутила электромагнитное поле между руками, я визжала
а потом медитировала под мантру вахе гуру и ритмично делала мула-бандху
а потом успокаивающую пранаяму
а теперь сижу и ощущаю безграничное счастье))

Кстати, Алексей Меркулов говорит, что если депрессируешь, надо принять холодный душ и надеть на себя белую одежду. посмотрим, говорит он, что останется от вашей депрессии

мне иногда становится страшно, что какой-нибудь йогин с нашего форума зайдет ко мне и будет надо мной хохотать.
так вот.
это мои первые шаги!
ничего смешного