Дневник голодания по Бройсу (22 дня)

[Ина]

Ledi_Myrka, да и сегодня ночь провела с книгой и судоку. Главное и днем не хочется спать.

Сегодня с утра опять было плохо. Не могла встать с постели, темнело в глазах. Минут 10 -15 просидела растирая все тело, когда встала на ноги опять то же самое, еле пришла в себя.
Все, решила дальше не рисковать и сегодня начала выход. Оставила все как есть, сок в таком же количестве, настой шалфея. Плюс к этому кружку настоя шиповника, а на обед процеженный луковый суп. Отдельно приготовила 0,5л супа овощного с небольшим количеством овощей, измельчила блендером и соединила с луковым супом. Получился жидкий бульон с мякотью. Поела на обед, половину оставила на вечер. По Бройсу я не нашла подробно как надо выходить правильно, именно в первый день, поэтому решила так.