Дневник осенне-зимнего голодания (60 дней)

[Владимир Котляр]

Сообщение от Robinzon

Помнится Сию Минтан говорил на семинаре что один парень 20 или 30 кг потерял практикуя бигу шичи. Так что если верить этой инфе, то и на бигу тоже вес теряют.

Товарищ Сюй не является непререкаемым авторитетом в цигун, так же как и Мантэк Чиа, Ян Цзюньмин и прочие деятели сетевого маркетинга в цигун.
Вот годная статья на тему бигу, правда на английском: http://yang-sheng.com/?p=3874 Привожу из нее отрывок:

"Western fasting is different than Bigu. It cannot be continued for a long time. Eventually, the body begins to break down. In China, some people have been in a Bigu state for years. An important characteristic of the Bigu-fasting is that practitioner’s overall condition improves rather than weakens"

"Западный вариант голодания отличен от бигу, так как не может продолжаться долго, и организм на нем слабеет. Некоторые люди в Китае находятся в состоянии бигу годами. Вот важнейшая характеристика бигу-голодания - общее состояние практикующего на нем не слабеет, а наоборот укрепляется"