Дневник Wit. Голодание на фоне низкого веса (21+7)

[Wit]

23/12/2011
21-й день.

Вес 37,5 кг (-500г).

Ну, вот, 21-й день, можно сказать, какой-то определённый рубеж преодолён.

На сегодняшний день потеря веса составила ок. 22%.

Как и вчера, накрывает слабостью. Одышка. Вдохи какие-то короткие. Сложнее всего пережить утреннее вставание и время до холодного душа – просто хочется выть. Даже и не знаю, что причиняет больше страданий – слабость или засада с моим ребром. Но то и другое вместе – это просто убойная комбинация. Из-за пытки с моим ребром мне в это голодание дня с 10-го день за два можно считать.

С сегодняшнего дня перестаю спать в холодной комнате с открытым окном, перехожу в тёплую, буду просто хорошо проветривать помещение на ночь. Залезание под три одеяла и вылезание оттуда требуют много сил, которых у меня уже нет.

Ещё конкретно мёрзну, точнее, продолжаю мёрзнуть.

Сделала вывод, что холодный душ сил не прибавляет, только встряхивает энергетику. Так что завязываю с ним, завтра будет не больше одного холодного душа.

Закладывает уши.

Ну, что, начну лежать днём, буду смотреть фильмы, читать и экономить силы. Как говорится, солдат спит, служба идёт.

Горло с правой стороны всё ещё побаливает. Такого прикола я, конечно, не ожидала. Надо же, какая цепкая дрянь там засела, что и на 21-й день никак не выковыривается.

Кстати, полежать днём сегодня так и не получилось, но зато много сидела за компом.

Давление 96 х 61, пульс 79
t 36,3° С.