Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 08-01-2012, 20:19   #11
 
Аватар для Вера Ивановна
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 788 Поблагодарил: 491
Поблагодарили 2,759 раз(а) в 681 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: ЗОЖ без надрыва

Цитата:
Сообщение от Fleur de sel Посмотреть сообщение
12:00 Капуста 500г Щ, кефир 200г Щ
15:00 Яблоки 300г Щ
17:00 Салат морковь+репка 200г Щ, козья сметана 15г Щ
Хлеб черный 50г К, печень трески 30г К
19:00 Манадрины(без кожуры) 500г Щ
20:00 Кефир 200г Щ, хлебцы 60г К, сыр 20г К
Извините, позвольте присоединиться к вашей теме!

А где же ВОДА в этом списке, ???? кожа рук сухая - признак обезвоживания организма. Нам, вода, особенно с возрастом - важна, как и многое другое.

Хочу предложить прекрасный рецепт - это конкретно для женщин необходимо действительно есть печень трески и фасоль, бананы.
Салат - :
1 б. печени трески, только высший сорт(Изготовлена прямо в море - КАЧЕСТВО)
1 Б. КОНСЕРВИРОВАННОЙ ФАСОЛИ,
1 зеленый ОГУРЧИК,
1 гол. красного лука-мелко нарезанного,ошпаренного кипятком
и заправляем по желанию чуть майонезом.

Очень вкусно и полезно!
Приятного аппетита.
__________________
Здоровой жизнью надо заниматься! И.П.Неумывакин
"9/10 составляющих счастья - это здоровье!" -Артур Шопенгауэр и Я!.
Вера Ивановна вне форума  
6 пользователей сказали Вера Ивановна спасибо за это полезное сообщение:
Fleur de sel (09-01-2012), Gold-orhi (22-01-2012), LadyTA (06-06-2012), lyutika (29-05-2012), mdnadin (09-01-2012), Versaveia (08-01-2012)
 


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 06:48. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter