Вижу цель , не вижу препятствий.. даешь 90 кг. (19 дней)

[Sandra]

Сообщение от Упёртый

Откуда тогда жир на животе?)

Как сказал где-то профессор Константин Уманский: "Все мы, в том числе и врачи, включая гастроэнтерологов, до сих пор не знаем многого о функциональных особенностях нашего кишечника и механизмах пищеварения. Достоверно известно, что главную роль в желудке играет желудочный сок инициирующий основной процесс усвоения пищи. Начиная с двенадцатиперстной кишки, в действие вступает желчь и панкреатин.
Далее следует, почти неизученная наукой, “мертвая зона” - огромная по протяженности часть кишечника, длиной, примерно, 4,5 метра. Именно там, на помощь в усвоении пищи, приходят, имеющие теперь уже основное значение, разного рода гормоны, ферменты и энзимы. В каждом, небольшом по протяженности, участке кишечника они “свои”, особые, предназначенные для местного переваривания различных компонентов пищи. И везде есть свое “КГБ”. Эту роль обеспечения безопасности пищеварения осуществляет самая мощная иммунная система организма. Именно она определяет, что нужно или не нужно организму.
Если бы все это, наконец, стало достоверно известно науке, то возможностей точно регулировать пищеварительные процессы стало значительно больше, и, наконец, выяснилось бы, почему многие диеты и БАДы не действуют либо вредят нашему здоровью. А главное, стало бы возможным уже не в “слепую”, как это делается сейчас, а целенаправленно и эффективно воздействовать на особенности обменных процессов и, в какой-то степени, влиять на наши внешние данные и лечить заболевания желудочно-кишечного тракта. "