Dana стремится к ЗОЖ

[Dana]

Сообщение от Tamara

Я думаю, это последствия кефира. Для проверки можно исключить его на какое-то время.
Если не поможет - попробовать убирать из еды что-то другое, на что падает подозрение. Но молочное - чаще всего провоцирует симптомы типа ОРЗ.

Я слышала о подобном воздействии молочки, но дело в том, что кефира я не пила!!!! Только сегодня впервые за почти 2 месяца выпила пол-кружки! И кстати, соплей после этого не прибавилось. Здесь дело в чём-то другом...
Думаю, что рановато я перешла на животные белки - стала есть курицу и индейку...Попробую исключить мясное из рациона, посмотрим что получится. А ещё слизь в горле может и мучное давать - запросто! А я на мацу налегаю ежевечерне...хоть и пишут, что это "здоровый" продукт, она без жира, без дрожжей...но всё же это белая мука.