посоветуйте пож-ста

[Миша23]

здравствуйте,мне 23 года. Я давно понимаю,что мой организм сильно загажен всякими нехорошими веществами, бактериями. Нужна чистка. Беспокоят такие проблемы: нет сил с самого утра, общая слабость, повышенная раздражительность, головокружения. Злоупотребление алкоголем и сигаретами. Часто течет носом кровь,почти каждый день. Из-за проблем с алкоголем (химические коктейли) начались сильные боли в желудке, печени и почках. Также плохо с интеллектом и памятью. Хрустят все суставы, лишний вес. Давление 160/90. Иногда бывает 140/80. Долгое время ходил по врачам, нажрался миллион таблеток, проставил сто миллионов уколов, а воз и ныне там. Даже антидепрессанты пил, в итоге воз и ныне там - состояние мертвого разлагающегося трупа. Уже не знаю, на что надеяться. Питание тоже оставляет желать лучшего. Пью алкоголь, закусываю чипсами, шаурмой, сухариками. Ем бутерброды. Иногда не ем целый день,когда сильное похмелье. С чего лучше начать голодовку в таком случае (Я студент, не работаю на данный момент). Спасибо.