Летняя чистка

[Кораблик]

Я всегда вела здоровый образ жизни, совсем не употребляла алкоголь, не курила, долгое время была вегетарианкой. Но так сложились обстоятельства, что я совсем запустила себя (расскажу, как это было ниже). Это все сильно повлияло на организм:

• От малейшей нагрузки и сквозняка болят суставы и спина
• От курения в носоглотке творится тихий ужас
• Появились прыщи (никогда не было)
• Появились черные круги под глазами
• Сидение за компом более 3х часов вызывает головокружение и боль в глазах (а у меня и так миопия высокой степени)
• Ужасный запах. Рот, пот, кишечник, половые органы. Это, наверное, самое ужасное.
• Крайне болезненные ощущения во время циклов и прочие "женские" радости в виде выделений.

В общем, нужно чиститься, пока это все не превратилось в что-то серьезное. А теперь числа:

Возраст 22
Рост 164
Вес 72
Сахар натощак 5,6-6
Давление 100-70
Пуль с в покое 80

Надеюсь, что низкое давление мне не помешает. И как вообще люди с низким давлением переносят сг?

Цели:
Сегодня первый день моего 10дневного голодания, те первая еда будет 12го в 8 вечера. После этого я планирую пару недель посыроедить, защитить диплом (не знаю точную дату защиты) и начать каскадное СГ.