Мое голодание.

[akema]

Сообщение от Toma95

Privet, ti molodec, tak derjat, ya vot ne smogla derjata vtot raz no vchera na vodichke proderjalsya i baseyn xodila, segodnya reshila na suxom derjatca uje pol den derjus jo ocheeeen tyajelo, u nas jarko 30 gradusov, eli eli derjus bez vodi, za eti neskolko dney so srivami pohudela pochti 4 kg, postarayus proderjatca ! Udachi nam vsem

Здравствуй Toma95. По моему не особо рекомендуется переходить с одного режима голода на другой, т.е. если ты сорвалась с СГ на ВГ, то ВГ и нужно продолжать. У нас в Симферополе тоже под тридцать. Может тебе все таки попробовать каскады, пока не приучишь организм, а там потихонечку будешь прибавлять.
Давай держись, удачи тебе.