Дневник Excellence №2: Тепло!

[Happie]

Excellence, никакого "хорошего здоровья без пищи" не может быть. Что за немыслимая мечта? Голоданием мы можем лишь спасти жизнь, и то лишь при определенных обстоятельствах, но быть здоровым на Голоде невозможно.

В действительности схема такая: если заболел - то поголодал (хирургически удалил проблему, что само по себе ослабляет организм, истощает резервы и энергию) - после чего восстановил пищеварение грамотным выходом - после чего восстановил потери, понесенные на Голоде ЗОЖем (регулярным здоровым питанием и физическими тренировками). И только несколько месяцев спустя (самое раннее) можно говорить о возвращении здоровья, утраченного во время борьбы с заболеванием. И ЛГ - это просто часть этой борьбы.

Ну ребят, не пора ли уже завязывать с самообманом, считая ЛГ самостоятельным и самодостаточным методом оздоровления? Достать ржавый гвоздь из пятки, расковыряв в ней дырку и налив на нее перекись - это что? Уже здоровая пятка? И можно ею бегать и прыгать по земле по полной? Нет, ей теперь еще надо зажить, строго соблюдая чистоту и избежав любых возможных осложнений.

Питайся, Эксел, питайся хорошо. Перестань шатать свою зыбкую систему, а укрепляй ее, стабилизируй. Не булки, разумеется, а овощи, орехи, бобовые и зерновые.