Вариант А. Каскады.

[Розочка]

Я читала вчера и форум - правила никто и не соблюдал.
Да и никто 10кг не терял ( нужно весить больше 100 чтобы потерять 10)
Так что тебе и мне - 5 кг - счастье. Закрепить бы их.
Выдержать диету ерунда. Потом не сорваться на жорик. Это труднее.
На голоде все говорят про правильное питание - а потом, как карта ляжет.

А сколько ты вчера выпила воды? И сколько сегодня планируешь? Что только 2 стакана?

Пей сколько хочешь. Я просто не хочу больше.

А в обычные дни ты пьёшь по желанию или по норме - по привычке.
Я в обычные дни просто ставлю бутылку воды 1,5 и пью за 20минут до еды и после еды через два-три часа от300 до 600мл за раз.И заедаю солью.

Ты гуляешь по форуму Водолечение? От куда ты взяла про воду+соль?
Я сейчас соль не ем ( на ДМед.). На выходе не знаю есть или не есть.
Что ты думаешь по этому поводу?