Первой голодание 12 суток. Поддержите плз.

[Panz]

Сегодня начинаю первое 12-дневное голодание. Перед тем как принять это решение, я изучил различную литературу, форумы и тд. Курс держу на Брегга, но с поправками. Уже двадцать дней как я перешел на лактовегетаринскую диету. Отказ от мяса, соли и всех ненатуральных продуктов, сделал резко, что плохо сказалось на пищеварении. На данный момент провел 3 суточных голодания, хотя я скорее назвал бы их обычными разгрузками. Из чистки организма решил ограничиться приемом магнезии. Цели голодания:
1) Очищение организма
2) Перестроение организма на вегетарианскую диету и употребление только натуральных продуктов.(Теперь буду так жить всегда)
3) Хочу убедиться эмпирическим путем действительно ли голодание имеет такой мощный эффект, как утверждает Брегг (ну хотя бы процентов на 70!)
4) Мне удалось отказаться от множества вредных привычек (алкоголь, сигареты, марихуана) и теперь мне хочется пройти еще одно испытание воли. Я теперь верю, что сильная воля- это главный фактор в достижении целей, какими бы они ни были.
5) Просто любопытно.