Только вперед v2.0 (12 дней)

[МТ]

Всем привет!!!День десятый



Вес падает что-то очень стремительно. 10 дней, а никаких кризов нет
Сегодня все по плану. 2 спорта,2 клизмы, 2 бассейна. Заметил, что во время тренировок практически перестал потеть. Небольшая влажность на груди и все.
Начали задумываться о уменьшении сроков голода. Я бы не хотел в этот раз опускаться сильно ниже 60 кг. Вот как я выглядел в прошлый раз после 26 дней:

Нажмите тут для просмотра всего текста

Так как мы планируем выход по схеме: цитрусовые неделю, морковка неделю, соки со жмыхом, то я даже не знаю, сколько я буду весить после выхода . Это пока только мысли, но скорее всего начнем выходить после 2-х недель.
Цель марафона была - наладить правильный выход, с последующим входом в чистое сыроедение. На этом и сконцентрируемся.
Конечно, если долбанет криз – будем продолжать.
Всем удачи!