Хроники моего ЗОЖа: ЛГ, СЕ, СМЕ, спорт, поиски себя и вообще

[ATAS]

Сообщение от ATAS

У меня сегодня очень важный день - жена впервые в жизни голодает, точнее - разгружается. 24 часа из еды только вода!!! Боюсь спугнуть. Я так же начинал.

Продолжение. Уже к ночи ее плющило от слабости, а ночью конкретно "прополоскало". Наутро все признаки интоксикации.

Что-то я ни у кого не встречал такой реакции в первый же день. У меня лично примерно такое наблюдалось только в начале третьих суток голодания. Видимо крайняя степень зашлакованности организма в сочетании с мощным метаболизмом. Ну еще может йога днем "помогла".

Полна решимости разгружаться каждую неделю по 24 часа. Посоветовал ей сутки перед разгрузкой питаться только овощами с большим содержанием клетчатки. Повезло ей, что рядом есть советчик.