|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
12-01-2013, 22:05
|
#11 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Черноземье
Сообщений: 417
Поблагодарил: 141
Поблагодарили 1,411 раз(а) в 388 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Мои десятидневки
Напиши Насть,мне тоже интересно.
Я вот такие делаю уже третий день и мышцы болят я скажу,но делать не сложно,наоборот легко.Не напрягает вообще.Спасибо Надин. http://www.youtube.com/watch?feature...&v=AoZsTarI9uA http://www.youtube.com/watch?v=2k9fUP7_MWI http://www.youtube.com/watch?v=IZs2EEnv2d4 С моим то весом вообще проблема найти подходящие упражнения,везде интенсивные нагрузки,а здесь ничего вроде.По третей ссылке еще не работала,только на первых двух.Включу третью через пару дней. |
|
| 5 пользователей сказали маргоша спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (13-01-2013),
prosto Natali (13-01-2013),
Крупинка (14-01-2013),
На-Талия (13-01-2013),
Прекрасная (12-01-2013)
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Мои десятидневки-2 | На-Талия | Архив | 441 | 17-03-2013 19:45 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид