Ухо, горло, нос, пазухи

[Jimsulin]

Сообщение от Ветеринар

У меня было тоже самое в молодости ..30 лет назад.
без нафтизина не мог уснуть.

Вылечился за 15 минут.

Cделал упражнение сарвагасана по Русски берёзка,постоял в этой позе 10 минут ..с тех пор 33года нафтизином не пользуюсь..

Есть ещё способ придуманный мною самим. Зажимаете ноздри двумя пальцами и дуете в них,воздух естественно не проходит ,но на ко\акое то время нафтизин не нужен.
Задержка дыхания максимально долго также активирует носовое дыхание ...

Энергетическое упражнение предназначено для активации энерг каналов,НАДИ ,но также лечит хронич насморк.
Ладони прижимаются к вискам и поворачиваются вниз так что большими пальцами проводите над пазухами носа.
Нужно делать концентрируясь и ощущая тепло пальцев заставляя энергию прокачивать по носовым энерг каналам.

Все эти упражнения желательно сочетать с ЗОЖ..
Длительных голоданий без серьёзных причин не одобряю..
достаточно 3-5дней.

а также голодайте на новолуние полнолуние и 11 день луны.

PS насчёт соплей и пищи
больше всего образует сопли--Сладкое , сладкая молочка более всего.

что бы нос твой был здоров -молока не пей коров.

Почему важно голодать по лунным суткам?