Голодание 7 дней

[Лала]

Сообщение от Пончик

Лала, открою Вам тайну, если Вы хотите похудеть, надо перейти на фрукты и сырые овощи. Вес больше не вернется. Вся диета... А так, как и остальные девочки, будете от срыва до срыва бегать и кричать :)
Надо в голове перестройку делать, тогда и с телом все будет ок.
Удачи.

Вот обещаю себе каждый раз, что буду так делать. А иногда не сдерживаюсь. Ну как можно всю жизнь не есть мучного или сладкого? Собираюсь с подружками, иду в рестораны и вижу всё это..не могу сдержаться... но сейчас решила, всё..вот так каждый раз мучаюсь, уже надо терпеть. У меня знакомая так похудела. Но сейчас когда бывает на вечеринках кушает все без хлеба (ну это в месяц 1 раз а может и реже) а потом всё вырывает. А если дома что-то вкусное приготовят,она берёт кусочек жуёт и выплёвывает. Вот так у неё вес и остается...