Учусь менять привычки

[Вячеслав]

Сообщение от Randonneur

Но если кто не может заснуть, то, я думаю, таскание мешков, или разгрузка вагонов, или изнуряющий бег перед сном, или ещё что-то в этом роде будет очень даже полезным.

Не факт.
Качки часто жалуются, что если занимаются поздно вечером - потом долго не могут уснуть.

Сообщение от Randonneur

В отличии от всяких "духовных" и остальных подобных практик. Это моё отношение ко всем без исключения религиозно-мистическо-изотерическим прибамбасам.

Странный ты человек.
Вроде все время говоришь, что главное - опыт, а когда тебе говорят, что это реально работает (проверено многими людьми на практике) - ты им отказываешь в этом.

Самоуверенность - неплохая черта. Но все-таки - в разумных пределах...