Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.

[Белка]

Добрый вечер!

Вес сегодня с утра был 66.3 кг (-0.2 за сутки) всего минус 9 кг за 20 дней

t - 35.4, пульс - 61, давление - 105/70

Вчера была прогулка 1 час и 3 часа уборка

Сил хватает на все дела, вечером без сил не падаю, интересно откуда сила берется и энергия, энергии сейчас у меня больше, чем во времена жоров.

Вчерашний рацион:

Сок из минеол - 890 г
Сок черной смородины в чай - 30 г
Мёд - 30 г
Кедрон - 10 г
Чай травяной - 600 мл
Вода - 1 литр

Итого за день: 571 ккал, БЖУ - 11/3/120

Измерила дыхание - 20 дней назад было 10 ДД в минуту, сейчас 5.5.

На этой неделе в планах была баня, но не получилось из за КД, а в выходной было некогда. Значит будет в начале недели. Со вторника собираюсь возобновить фитотерапию.

Следующая неделя будет выглядеть по плану так:

100% СЕ до макс. 800 ккал + фитотерапия + баня

В понедельник еды не будет (максимум травяной чай с ложкой меда), так как будет 4 клизмы, потому что во вторник приём проктолога Нужен чистый кишечник, так что есть что либо не вижу смысла.
Никогда не была у такого специалиста, очень переживаю, помоги, Господи, мне это пережить!