Экспериментальный дневник молодости

[Irena]

Вес 56,8.
Решила забросить свои графики.
Тесные рамки в питании привели к неудовлетворенности и стремлении постоянно есть, когда по графику вроде бы как можно.
Перевернула свои взгляды вверх ногами.
Теперь не буду специально голодать, а буду ждать чувство голода. Как только я это решила и захотела почувствовать состояние истинного чувства голода, оказалось я его все не ощущаю. Не ела специальносо вчерашнего обеда до сегодняшнего утра, чтобы почувствовать ГОЛОД. А нужен он мне, чтобы получить истинное удовольствие от любимой еды. Придется теперь не есть, чтобы стать голодной, не знаю сколько затянет по времени, наблюдаю за собой.