Голодание очистка по Оганян М.В.

[Jelenka]

Сообщение от UsilaDobry72

Откуда нам знать, что нужно нашего организму? Есть только один способ, по крайней мере меня этому учили - слушай свой организм. Хочет пить - пей, хочет кушать - кушай, хочет двигаться - двигайся, хочет голодать - голодай......

Насилие не мой метод...

Тут дело в привычке.Я раньше не пила много.Были запоры.Прочитала многое про воду.Продумала это.
И начала приучать себя к воде.Прошли запоры.А ещё организм уже срабатывает как часы утром.

Ещё о фруктах и овощах.В моей семье(папы и мамы)было принято есть мясную пищу.А вот овощи и фрукты практически отсутствовали.Так я их не то что есть или желать,я о них и подумать не могла.

Года два,как приучила себя к поеданию овощей и фруктов.Теперь и тянет даже.

Та же ерунда и с творогом(хотя прочитала,что он тоже не здорово).

Я к чему?!Всё зависит от привычки.Вот занимаешься спортом,так и тянет тогда.А попробуй месяц не позаниматься,два.Так всё постепенно уляжется и лень появится.Ну может у тебя не так.Я о себе говорю.