Очередные записки очередной голодающей (5 СГ)

[Helen]

Что-то происходило с форумом,глюки,никуда не пробиться было и сейчас приходят сообщения с пометкой [?? Probable Spam] .
Да и со мной тоже ...организм устроил восстание - срыв ,а началось все с пропоротой байдарки.....
Спорт закосила, питание-вкривь и вкось (съехала на всякие окрошки,сладости)- как результат -пора менять гардероб,хотя в глаза не бросается- жирок равномерно распределился.
Коленный сустав пытается напомнить о себе,но неслышным шепотом и я возобновляю попытки к великому переходу к нормальному и здоровому способу жизни. С работой -завал- не вдохнуть -не выдохнуть,поэтому бродить по форуму , утверждаясь и набираясь... не можется,а хочется.:):).Придется перебежками.:)

Сегодня -второй день воздержания от пищи, которая вся мне идет на пользу. В пятницу уже пошла на спорт - удивительно, но сил- много,оч. много.......:) С прессом тяжковато (думаю и с бегом так будет),чувствуется период дураковаляния.Приседаю со штангой пока нормально,но до обычных (40 кг) не дошла.
Я додурковала до тела в 88,8 кг. Это - пик. Тренер хохотал,а я чуть с весов не упала. Вот как бывает. Хотела прикнопить фотку-не получается.
Может и к лучшему.

Сплошные стрессы для организма-американские горки-то вверх,то вниз. Где-то в голове залипает какой-то шпунтик ...Почему обливание хол.водой может стать ежедневной привычкой,а с питанием надо поморочиться?
Сейчас начала складываться картинка дальнейших действий,благодаря опыту наимудрейшин нашего форума .
Попытаюсь вести дневник регулярно, есть надежда ,что эта крайняя мера поможет встать на рельсы праведного бытия.

Сегодня уже 86 кг (-2,800). Начиталась про сухое- пока не внедряю,но пью мало- по хотению.