Второе длительное голодание_Уменьшаю жировую массу

[fatSergio]

Сообщение от Veryxa

fatSergio, Сереж, тебе тоже после шести кушать хочется? Я еле держусь После голода было легко, а сейчас становится совсем невмоготу. Как думаешь к этому можно привыкнуть? Спасают только мысли о завтраке (кофе с мороженкой ) А вес да, падает таки гад

Верочка, в 17:40-17:50 я сажусь кушать и ем. После 18:00 ложку положил и все. Забыл до утра.
До двух часов мне не спится, а в 7 я просыпаюсь, чтобы поесть- от голода.
Один раз в 7 проснулся, поел и снова заснул. Переживал, что потолстею.
Но ел овощной супппчик :) поэтому просто пронесло

Сейчас не хочу уже по вечерам есть, но по утрам прямо трясет всего.
Самое интересное это то, что с утра никогда не было аппетита.

Неплохие достижения у супруги. За месяц скинула 4 килограмма. Вес был 86 с копейкой, сегодня на весах стао 81.5, ушел животик, бока, попочка стала нямням совсем аппетитной.
Улучшилось общее самочувствие.
И сегодня клиентка, которая видела ее неделю назад последний раз, отметила как она похудела.
Вот наверное эта информация даже ценнее. Моя любительница вкусно понямать вдруг перестала есть после шести и теперь вообще не хочет, умудряется готовить и не пробовать. На этом фоне легко отказалась от сакрозы ( сахара) и теперь мы пьем зеленый чай на ночь в 21:00 без сахара и плюшек :)