Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.

[Белка]

Спасибо большое всем!
Все так как и должно быть. И никак иначе.
Все ваши советы приму к сведению!

Теперь после жуткой бессонницы на меня напал сон наконец-то.

Ходила к врачу. именно тому, который на ноги спортсменов ставит. Хороший врач.
Разрыв мениска таки был! Он на снимках его увидел. Но сказал, что пока обойдемся без операции. Улучшения есть. Жидкость откачивать не стал, сказал она нужна суставу, иначе ходить вообще не сможешь, сама должна рассосаться лишняя.
Посмотрел позвоночник еще мой. Все подробно рассказал мне про него. Что позвонки сращиваются у меня - два соединяются в один и какие то наросты еще от них идут. С копчиком, кстати, сказал все нормально. А боли туда отдают из за проблем в пояснице. Надо укреплять мышечный корсет!
Через 10 дней на повторную консультацию.

Растираю колено пчелиным подмором. Очень вонючая жидкость.
Сегодня прошла тоже около 1 км пешком. Болит мышца голени, так как наступаю в основном на носочек.
БАды продолжаю пить.

Еще мне назначили Алфлутоп в уколах.
Надо почитаь, что за зверь. Вроде хондропротектор. Надо оно или нет?
Орхочка, вроде бы это не очень хорошо да? В смысле толку никакого от них нет? Или я не права?

Сегодня Экадаши. Голодаю.
Снова собираюсь вести табличку. Все таки с ней я себя больше контролирую.

Ольга Ч., Gold-orhi, Евочка, Muchacha, спасибо!!!