11 дней сухого голодания.

[Hungry85]

Сообщение от метанойя

в таком режиме - достаточно легко; главное на другие два дня обеспечить бесперебойную подачу всяких свежих овощей-фруктов; вот тогда - дело!)
потому что сыроедение продолжает очистку и исцеление, начатые голодом...

А я вот тут наткнулась на дневник женщины, которая худела при помощи однодневных каскадов и похудела чуть не на 10 кг за полмесяца. Думаю тоже пожить месяцок в таком режиме. А еще лучше понедельник, среда, пятница - голодание. Вторник, четверг, суббота - сыроедение, или в крайнем случае, овощеедение. А воскресенье - выходной, когда можно расслабиться и поесть любимых продуктов. Главное, что и сколько бы ты ни съел - это всего один день в неделю, значит писча не должна причинить организьме особого вреда Но это уже, наверное, только осенью, когда после отпуска на работу выйду.