Дневник

[damin]

Доброе утро,господа любезные! Лёг спать в 2-30,проснулся в 8-00.На сей момент с радостью объявляю всему голодному миру о своем маленьком достижении- 66 часов с момента полного прекращения пищи.Самочувствие получше,появилась небольшая слабость.Налет на языке был с первого дня без изменений.Пульс и давление в норме.Спина без изменений,хотя боль заметно уменьшилась.Стала не острой,а какой-то тягучей.Настрой очень положительный и всем кто со мной желаю того же.Клизму делаю раз в день и буду продолжать пока кишечник не очистится вполне.Потом попробую сухую паузу день-два.Планы ,конечно,смелые, но не буду говорить "гоп".Поживём- увидим.Всем доброго здоровья и терпения в очень непростом деле преодоления себя.Делаете великое дело!

73 часа-полёт нормальный!Преодолён очень важный рубеж-72 часа.Очень давно я читал книжку"Резервы человеческого организма" и там я вычитал,что настоящий голод начинается именно через 72 часа после прекращения питания.Организм полностью переходит на внутреннее питание.На левом плече жировик стал мягким и немного уменьшился.Голод есть,но какой-то глухой и терпеть можно.Прошёл 7 км пешком и по дороге в лесу похлестал спину крапивой.Получилось очень даже ничего.Пояс из собачьей шерсти не снимаю ни днём ни ночью.Изучил комплекс упражнений"Око возрождения" или по-другому "Шесть тибетцев".Постараюсь ввести его в каждодневную практику.Вообще, я понял,что здоровье просто так не прийдёт.То что дано от Природы растратить можно очень быстро.Пока я был достаточно молод ,организм справлялся со всеми извращениями нездорового образа жизни.Но сейчас я сам чувствую,что так дальше продолжаться не будет.Резервы организма небезграничны.Очень решительно настроен покончить с нездоровым прошлым и ваш форум очень сильно помогает.Захожу с удовольствием и радостью.Всегда найдутся единомышленники,щедро раздающие помощь и вдохновение.Всем здоровья и всех благ!