КАСКАД 1 день(сыроедение) на 2 дня( ВГ ).Продолжительность- месяц

[Красно Солнышко]

Дорогие мои,как же я по вам соскучилась !!!!! )))

Все эти дни я отдыхала во всю !!! ))

Занималась дайвингом,каталась на водных мотоциклах,потом на доске для серфа с веслом)))) ( ты должен забравшись на доску удержать равновесие и стоя грести веслом)) Это очень забавно )) )....Но мое любимое занятие - это плавание на каноэ )) Супер !!!!!

В четверг 11 и пятницу 12-ого я была на ВГ . Занялась дайвингом,помню как погрузилась,плавая почувствовала себя плохо и стала всплывать,подав знак инструктору......дальше ничего не помню....Я потеряла сознание и уже очнулась в лодке........Так что, с субботы 13 и по 19 я ела......Продолжать каскады физически не смогла....и по теме каскадов мне похвастаться нечем,к сожалению.....

Вчера мы вернулись из нашей поездки и сегодня я начала ВГ с весом 68 кг. (+ 3 кг за семь дней ).......

Хочу поскорее войти в форму начав каскады !!!!!

ВХОД в ВГ -день первый

ВЕС- 68 кг ( + 3 кг)

АД- 120/70

Пульс- 70


Дорогие мои ,с Богом и за хорошие дела !!!!!

Всех целую и обнимаю !!!!!