Стерх на голодании (7+3)

[Стерх]

Вообще за последние три года после первого голодания я так и не ем ничего мясного, яйца. Из молочки только сыр, если его можно сюда отнести. Думаю, от этого вес и не рос выше 65, даже если я отъедался.
Даже на голоде запах молока кажется мерзким, а вот кефирчика я может и попил бы)

Сладкое перестал есть почти совсем. Батончики слишком сладкие. Хочется только если в холодильнике лежит. Да даже не то чтобы хочется, а так, кусочек шоколадки отломить и с чаем раз в месяц - больше не надо. А раньше-то постоянно лопал.

С газировкой проблемы пока, иногда пью, но разбавляю водой, потому что опять же много сахара и газов.

Также ушли из моей жизни копчености, солености, маринады, магазинная готовая еда, все белые соусы с животными компонентами (очень редко могу постного майонеза каплю съесть), если соус, то лично приготовленный или очень редко кетчуп с минимумом крахмала.

Сахар и соль по-прежнему не добавляю никуда.
Мучное иногда проскальзывает =) но только в готовых блюдах типа пиццы, лазаньи, паста из твердых сортов. Домашнюю шаверму иногда делаю в бездрожжевом лаваше. А выпечка - очень редко.