Annka. Как вытащить себя из болота привычек

[Annka]

Соседка переезжает, продает по дешёвке велотренажер.
Проблема - у нас очень мало места в квартире, и так об каждый угол спотыкаемся. Хотя при сильном желании разместить можно.

Собственно прошу совета. Дело в том, что не совсем представляю - занятия на велотренажере будут действовать на весь организм комплексно или только на мышцы ног??
Ходить в спортзал возможности нет по причине того, что дети маленькие и так меня мало видят. Бегать по утрам вокруг дома тоже не получается, т.к. младшие просыпаются рано и без меня плачут, а муж сова - его будить надо только роняя с кровати на пол.
Остаются домашние занятия...