Головная боль во время голодания

[Rusin76]

Уважаемые участники
Проконсультируйте меня,пожалуйста.
Голодовал первый раз. Подготовился теоретически, подготовительные процедуры провёл.По сроку решил, что максимум- сколько смогу, минимум - 3 дня. 36 часов прошли нормально. Дальше началась нарастающая головная боль.Паралельно с ней было подташнивание и слабость. Но если подташнивание было терпимым и периодическим, то головная боль только нарастала и была очень и очень сильной.Боль была без особой концентрации(виски ,затылок...) и не проходила ни на свежем воздухе, ни лёжа. Таблетку прнять, что б снять боль,тоже не вариант . Пришлось после 48 часов выходить, причём на следующий день,когда уже питался голова не прошла пока не принял цитромон.
Мне 37,пол-мужской,рост 178, вес 69. Хотел бы продолжить голодание и пройти хотя бы семь дней, но боюсь этой головной боли.Подскажите,пожалуйста,в связи с чем она может быть вызвана и как её хотя бы уменьшить(в идеале исключить)
Заранее всем большое спасибо.