Мой Эверест. 36 суток

[BezNik]

7-й день
2 февраля 2014г.
Контрольная точка

Прошло 6 дней голодания. Что мы имеем?

1. Вес - 84 кг
2. ОТ - 103 см
3. АД - 160\80
4. ЧСС - 82 уд\мин


Вес поубавился, -7кг. Это конечно не означает, что я похудал на 7 кг. В основном уменьшение веса произошло за счет очищения ЖКТ и потери жидкости. Хоть я и пью сейчас воду (чищенную обратным осмосом, а это практически дисцилированная вода), но видно она клетками не задерживается. Чувствую сухость кожи. Тем не менее, если считать, что при любом раскладе организм берёт на своё питание 200 граммов жира(не более), то похудал я на 1,2 кг. Живот при этом стал плотным. Чувствует жир, что его понемногу отрезают, вот и сопротивляется .

ОТ (а точнее сказать места где талия когда-то располагалась ) уменьшился на 5 см. Нормальный ход!

АД снизилось незначительно, при этом разрыв между верхним и нижним показателем увеличился. Посмотрим, что будет дальше, но однозначно - 6 дней голода для нормализации АД недостаточно.

ЧСС увеличилась. Наверное проявляется закисление организма. Посмотрим, что будет дальше.

А в целом чувствую себя прекрасно. Нагрузку голодания можно сравнить с детской прогулкой в парке. За годы практики голодания этот путь был проделан много раз и нового ничего нет.

Чувства голода нет, тоски за едьбой тоже. Правда ощущения - в доме полный холодильник, а я хожу, как дурак, голодный Думал для профилактики сделать клизму, но на 6-м дню был самостоятельный стул. Своей половине говорю - я уже стал йогом - 6 дней не ел, сходил в туалет и хорошенько по...

Жизнь прекрасна и полна оптимизма! Продолжаем голодать!