Нужно ли во время голодания принимать витамины или БАДы?

[Umelets]

Reasonable, благодарю за объемный, по существу, ответ.

Сообщение от Reasonable

..как-то не вяжется. Как это "в комплексе должно содержаться минимальное количество жиров и углеводов"? И как он собирается эти жиры и углеводы принимать "не вызывая пищеварение"?

То-то и оно, что весь форум перелопатил и мнения по поводу приема витаминов расходятся достаточно сильно. Одни пишут, что они активируют пищеварение как таковое, другие, что витамины не воспринимаются как пища и сигнал из желудка в мозг и обратно не отправляется.
Есть интересный пользователь Andre_P. Он вообще провел сверхдлительное голодание с витаминной поддержкой, а для легкой усвояемости и невызывания процесса пищеварения витамины дробились в порошок и мешались в воде, таким образом образуя "какбыминеральнуюводу". Мысль, кстати, на мой взгляд, здравая. Другое дело, меня беспокоит, что это химия. Пытался обращаться в специализированные клиники по голоданию по поводу приобретения именно у них витаминов и минералов, так они говорят, мол, у нас есть они, добро к нам пожаловать, а так- нет. Напоминает тот старый анекдот:
"- Гиви, ты любишь помидоры?
- Если есть, то да, а так нет."

Пышечка, руководитель в плане литературы о голодании очень насыщен. А Брегг у него вообще настольной книгой является.
Если я пишу на форуме, значит на то есть причины.
К слову- мое мнение, основанное на мнении авторитетных здешних обитателей (за что им большое спасибо) состоит в том, что в голодании вообще нельзя прислушиваться к чьим-либо советам, еще хуже быть тем, кто советует. В противном случае всегда останешься виноват. Что касается именно темы, созданной мной- меня интересуют рекомендации людей, которые проводили либо проводят сверхдлительные голодания. Вы относитесь к таким людям?
Более того, если я не голодаю, на то тоже есть свои причины. А к людям голодающим, а особенно проводящим сверхдлительные голодания, я отношусь с большим уважением. И причин тому далеко не одна.