Каскад ВГ 10 дней, выход 10 дней, ВГ 10 дней

[dad]

Сообщение от Lavina

и на кухню - обед, ужин, пирожков напекла своим

Вот так и я делала. И всегда оценивала голодания достаточно переносимыми. Пока не исчезла необходимость готовить. Оказалось, голодание может проходить почти незаметно. Остаются только неприятные ощущения в желудке.

Сообщение от Lavina

промыла желудок - кислоты стало намного меньше, может уже не надо его промывать? а то зубы жалко.

Не нужно. И не только из-за зубов. Если только очень-очень плохие ощущения в желудке и вообще в состоянии. А заранее совершенно не требуется. И после нужно выпить воды с содой. Чтобы пищевод не повредился. И нельзя делать часто, тк образующийся секрет, замена обычной еды, вымывается. Получается не лечебное голодание на эндогенном питании, а голод - недостаток для организма всего.

И где-то у вас прочитала, что после клизмы было не очень... Подобрать правильное количество воды и обязательно выпить стакан воды перед.. решит часть проблем.

Сообщение от Lavina

Сделала на 6 литров, но чистой воды так и не добилась, во сколько грязи накопилось.

А это как - 6л?
Чистой воды вообще никогда не будет, и не ждите).