Оч короткий отчет.
Утром боялась ставать на весы.
На работе не ела и не пила ничего, только выпила чашкку чая похудительного. Да и его выпила половину утром, т.к. была жажда (после вчерашней еды?), а половина стояла почти до самого ухода домой. Голода или жажды не было совсем, голова не болела. Видать, организм привык к моим надругательствам.
На упаковке чая прочла состав. Блин! За 9 баксов упаковка в 20 пакетиков состоит из... зеленого чая и листьев сенны.
Ну и какой-то аромат, например, малины или асаи. Все. У меня дома зеленого чая и сення завались! Если бы знала, не тратила бы 36 баксов на 4 коробки чая! Это натуральный обман! Да и сенна не действует, т.к. я пью чашку чая в течении 10 часов! Глоток в час.
Короче, я обиделась на продавца. Но сама виновата - не сделала поиск в инете об этом чае, а только читала отзывы. Ну да ладно. Тешу себя тем, что там правильное соотношение сенны и чая и у меня от него не болит живот.
Дома после работы съела столовую ложку кедровы орешков и сливу. Не пила ничего. Сегодня гранаты не ем, т.к. очу сьросить побольше, если смогу выдержать и не скушать еще чего-то. Утром посмотрю вес и отпишусь. Хочу, очень очу до отпуска весить 60 кг, т.е, чтобы в сумме ушло 8 кг.
Это все равно очень много, т.к. мой идеальный вес это 55 кг. Отя я и при нем выгляжу немного полновато.
Но, все же, 5 лишних кг это не 13! Буду стараться, осталась всего неделя! В субботу утром вылетаем. Я не знаю, удасться ли достичьотметки в 60 кг до субботы. Боюсь, что брошусь на чистое СГ на 2-3 дня и заболею. У меня после недельного водного голодания высыпало что-то на шее, я так испугалась, это был ппц. Но так хочется похудеть к отпуску!
30-09-2014, 02:51
Похожие темы
Древовидный вид